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パニックが起こったら、自分自身を教育してください。これは短期的に役立つだけでなく、長期的な予防にも役立ちます。私たちは健康が損なわれたり脅かされたりしたときに初めて健康について考え始めることが多すぎます。Covid-19 の明らかなパニックは、この非常に明確な例です。さて、私は医師ではありませんが、[…]

おそらく、健康のために骨スープを飲むべきだと聞いたことがあるでしょうが、なぜでしょうか？ あるいは、かなりまずい味の骨スープを飲んで、二度と飲みたくないと思ったことがあるかもしれません。ここでは、健康を損ねたり、健康を害したりするよくある 3 つの間違いを紹介します。