もし私たちが生きて脱出できたら、それは私たちにとってこれまでで最高の出来事になるかもしれません…もし私たちがそう思うなら。
人生には気を散らすものがたくさんあり、私たちは決して本当に静止していることはありません。一日に休憩があれば、私たちはそれを埋めます。長い一日を過ごし、ソファでくつろいだ後、何をすると思いますか？その日は番組や映画を見たり、ソーシャルメディアをぼんやりと眺めたりして過ごします。
私は何年も瞑想のテクニックを学んできましたが、新型コロナウイルスほど私を現在に引き戻す効果のあるものはありませんでした。この時期の副産物のいくつかに、私はますます感謝の気持ちを抱き始めています。念のため言っておきますが、私は厳重な社会的距離を保っており、私自身も家族も病気にはなりません。神に感謝します。
私がやってきたことは、この瞬間を捉えて、苦境から抜け出して何とかレモネードを作ろうとすること、つまり、自分が置かれているこの居心地の悪い空間を受け入れることだった。私は何年も求めてきた方法で自分自身と向き合っているが、自分に正直に言えば、私はこれまでずっとそれを避けてきたのだ。
今では、夕食や飲みに出かけたり、スカッシュをしたりして一日を中断することはできません。家にいるので、気を散らすものはすべて自分で作り出さなければなりません。起こっていることをゆっくりと受け入れるにつれて、意識的に気を散らすものを減らし、残ったものはとても静かで、静かで、力強いものになりました。
私の創造力が戻り、今まで考えもしなかった形で現れ始めています。私は、何年もの間、運転中に居眠りをしていた潜在意識のパターンに気づくほど、ゆっくりとしたペースで進むことができました。私は、より深い感情や思考を避けるために、刺激を加えながら人生を歩んできました。この静けさの中で私の中に湧き上がってきたのは、正直言って、たくさんの感情です。今は、それを飲んだり汗をかいたりする代わりに、それとともに座り、それが消えていくのを見守り、新しいレベルの健康が現れるのを待ちます。
3月、コロナとは関係のない父を亡くしましたが、それでも悲痛な思いをしました。父をきちんと埋葬することも、家族や友人と一緒に悼むこともできなかったのは、興味深い展開でした。その代わりに、私は父の死を内省的に悼むことを余儀なくされ、良いことも悪いことも波のように感じました。すべてを受け入れ、その逆境から抜け出すこと、それはまさに父が望んでいたことだったでしょう。別の時期であれば、最終的に身体的に表れるであろう、あらゆる種類の埋もれた感情を処理するために、これほどの時間を割くことはなかったかもしれません。
それはまるで自分の人生を顕微鏡で観察し、そこに意図という層を加えるようなもので、私にとってはそれが生産性、より一生懸命ではなく賢く働くこと、そして成功に直接つながっています。言うまでもなく、私はこれまで以上に身軽で自由な気分です。皮肉なことに、私はまだ基本的に家の中に閉じ込められているので、それが分かります。
去年の今頃、私が建設業と蒸気配管業から引退し、田舎の農場に移り住み、ついにはメディアを通じて自分の料理を世界と共有するという創造的な情熱を追求し、万能スパイスブレンドを製造して販売するだろうと誰かが私に言ったとしたら、私はあなたに「あなたは頭がおかしい」と言ったでしょう。
しかし、私は今、猫を好きになってしまったのです。以前は猫のことなど気にも留めませんでした。
昨年の私の経験から、皆さんに何かインスピレーションを残せるとしたら、それは「待たないこと」です。人生は一度きりですから、少し不安な気持ちになることで、たいてい成長が表れます。これは私たちの社会の意識にとって大きなチャンスです。この静かな時期に地球が回復し、癒されるのを私たちはすでに見てきました。世界は閉鎖されました。そこから引き出せる力はたくさんあり、それを見ようと思えば、手に入れることができます。
目を覚ましましょう。人生は脆いものです。私たちは、自分の人生に最善の戦いの機会を与える必要があります。心、体、そして魂。これらの寺院を大切にすれば、寺院もあなたを大切にし、なぜそうするのかという背後にあるより深い意味を感じさせてくれます。
私と一緒に、目を大きく開いて世界へ再び踏み出しましょう。
平和と祝福。一つの愛。
