Jamaican Oxtail Stew with Rice & Peas - Wah Gwan®

ライスとエンドウ豆のジャマイカ風オックステールシチュー

残り物、ゴミ、食べられない価値のないもの、牛テールの旅。牛テールは大変人気があり、あなたが何らかの形でグルメだと思っているなら、牛テールシチューについて聞いたことがある、または食べたことがあると考えて間違いないでしょう。歴史的に牛テールは内臓物とみなされ、常に最も安価な肉の部位の 1 つでした。 […]

ぜひC-Fermentedをゲットしてください! 読む ライスとエンドウ豆のジャマイカ風オックステールシチュー 1 分 ビネグレットソースがソースになるとき

フライパンで焼いた牛テール

残り物、ゴミ、食べられないもの、価値のないもの、牛テールの旅。

牛テールは大変人気があり、もしあなたが何らかの形でグルメだと思っているなら、牛テールシチューについて聞いたことがある、または食べたことがあると考えて間違いないでしょう。歴史的に牛テールは内臓肉とみなされ、肉屋ではタン、頬肉、足と同じカテゴリーに入る最も安価な肉の1つでした。経済的に余裕のある常連客は、フィレ、Tボーン、サーロインなどの上質で高価な肉を調達するために肉屋に行き、内臓肉は捨てたり脇に置いたりして、貧しい人々はそれを口当たりのよいだけでなくおいしくする方法を考え出さなければなりませんでした。

この料理がいかにして下品な料理から高級料理へと変遷したかは皮肉なことです。特に奴隷制の時代に、祖国から持ち込まれた創造性と調理の伝統により、この煮込み肉の香りは奴隷の居住区を越えて、私たちが通り抜けることなどできないキッチンにまで届きました。

現代に目を向けると、牛テールの価格はほぼ 4 倍になっています。この肉がおいしいのは、脂肪、結合組織、コラーゲンが豊富に含まれているためで、そのために長時間調理する必要があります。シチューやスープは、肉を「肉キャンディー」と表現するほどに分解するのに最適な方法です。

多くの文化でこの肉を使った素晴らしい料理が作られてきましたが、私の偏見かもしれませんが、ジャマイカの牛テールシチューは今でも最高で最も切望されている料理の1つです。個人的には、ジャマイカから米国に移住した第一世代であるにもかかわらず、この料理である牛テールシチューを食べながら育ったわけではありません。素晴らしい料理人である私の母が米国に来る頃にはこの料理に飽きていたのか、それとも単に情熱を失ってしまったのかはわかりませんが、私がこの料理を知った頃には10代後半ですでにベジタリアンになっていました。肉を食べない日々が終わりを迎えた30代半ばになって初めて、ジャマイカの牛テールシチューをついに試せると気づき、興奮したと言わざるを得ません。

おそらく、最も本格的な体験をするにはキングストンに飛ぶべきだったのでしょうが、ジャマイカの次に良い場所であるブルックリンへ行きました。私はちょっと恋に落ちました。

それ以来、牛テールを何枚も食べてきましたが、このような料理に関しては、たいていの料理にはさまざまなスタイル、味、テクニック、良いところ、悪いところ、醜いところがあることに気づきました。ニューヨークのピザのように、まずいスライスを見つけるのは難しいですが、素晴らしい牛テールシチューは、見つけたら大切にしたいものです。

この料理のレシピは、私が長年かけて集めたヒント、コツ、味、食感の集大成です。重要なオールスパイスベリーはそのまま使います。これがなければジャマイカの牛テールとは言えないからです。ソラマメは省きます。この料理に伝統的に添えられるライスとエンドウ豆の中の赤インゲン豆だけで十分だと感じるからです。

牛テールを作るときに真空調理器を使うことは、私にとって最近の画期的な出来事です。この機械は、牛テールなどの肉を調理するのに、ほぼセットして忘れるだけのプロセスを可能にします。制御された温度で長時間調理することで、コラーゲンと組織がすべて完全に分解されます。この方法を使用すると、最高に​​おいしい結果が生まれます。この料理をたまにしか調理しない場合でも、これだけでも真空調理器を購入する価値があります。それができない場合でも、心配はいりません。ダッチオーブンまたは厚底鍋、蓋、そして私たちがいつも使用している低温でゆっくりとした方法は、十分適しています。

準備時間1 30
調理時間20
真空調理1

装置

材料

オックステール

  • 切り落とした牛テール4ポンド
  • コーシャーソルト1個
  • オールスパイス粉末大さじ1
  • ワグワン®大さじ2
  • 中力小麦粉¼カップ
  • 植物油大さじ2
  • スコッチボネットペッパー1個または乾燥スコッチボネットパウダー2杯
  • 赤ワイン1カップ
  • スープまたは水2カップ
  • 羅漢果または砂糖大さじ2
  • 醤油大さじ3
  • ウスターソース大さじ1
  • トマトケチャップ大さじ3

グリーンシーズニング

  • ネギ4〜5本
  • パセリ1
  • 新鮮なタイム1
  • 種を取り除いてみじん切りにしたピーマン1個
  • 皮をむいたニンニク1
  • 中サイズの玉ねぎ1個
  • 生姜 親指大1
  • レモン汁大さじ1

ライスアンドピーズ

  • オリーブオイル大さじ1
  • 洗ったバスマティ米1カップ
  • 液体入りの赤インゲン豆1
  • 1カップ
  • 缶詰ココナッツミルク1/2カップ
  • ネギ1
  • スコッチボネットペッパー1個
  • ニンニク4
  • 生姜1片(薄切り)
  • 新鮮なタイム2
  • ベイリーフ2枚
  • ピメントシード5〜6個
  • 大さじ1

説明書

オックステール

  • 牛テールを取り、鋭いナイフで各部分の外側の余分な脂肪を切り取ります。
  • 牛テールに塩、オールスパイス、Wah Gwan® 調味料をたっぷりと振りかけます。牛テールを一晩、または最低 4 時間置いておくのが理想的です。
  • 固まったら、牛テールに小麦粉をまぶします。
  • 厚底の鍋またはダッチオーブンを中火にかけ、大さじ 2 杯の植物油を加え、牛テールのすべての面を焼きます。
  • フライパンから牛テールを取り出し、脇に置きます。
  • 同じフライパンにグリーン シーズニング ミックスを大さじ 4 杯分加えます。3 ~ 5 分ほどかき混ぜながら炒めます。赤ワインを注いでフライパンの焦げを落とします。
  • 鍋のワインを2~3分煮詰め、鍋の底についた茶色い部分をこそぎ落とします。チキンストックを加え、かき混ぜながらさらに2~3分煮込みます。
  • 牛テールを鍋に戻します。液体は牛テールの 3/4 程度を覆う程度ですが、完全に浸かってはいけません。
  • 真空調理器を使用しない場合:鍋に蓋をして弱火で約 1 時間煮込みます。
  • 真空調理の手順:火から下ろして真空調理バッグを準備し、鍋の中身をバッグに注ぎます。真空調理バッグの熱を 167 に設定し、12 ~ 24 時間調理します。長ければ長いほど良いです。調理が終わったら、パックを冷まします。牛テールは冷蔵庫で最大 1 週間、冷凍庫で無期限に保存できます。
  • この段階で、牛テールを中火にかけた鍋に戻し、温度が上がるまで温め、醤油、ケチャップ、ウスターソースを加えます。蓋を外し、材料を混ぜ合わせながら軽くかき混ぜ、ソースが濃くなるまで煮詰めます。牛テールにバターを塗り、回転させながら水分を保ちます。
  • 味見をして調味料を調節します。

ライスアンドピーズ

  • 中火にかけた鍋にオリーブオイル、ニンニク、ネギ、ショウガを入れます。1分ほど炒めたら、水、ココナッツミルク、ローリエの葉、タイム、スコッチボネット、オールスパイス、ピメントシード、インゲン豆を加えます。沸騰したら米を加えてかき混ぜます。
  • 鍋にぴったりと合う蓋をし、火力を最低に下げます。
  • 15分間炊いてから火を止め、さらに10分間ご飯を寝かせます。

グリーンシーズニング

  • すべての材料を混ぜ合わせ、密閉容器に入れて保存します。

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